in Fitness entre filles

Nouvelle ici, je suis inscrite à la salle mais je n’y vais pas..

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VibreGirly, Girls and female athletes in leggings doing squats and deadlifts. Booty gains workout, glute transformation before after, strong legs training, gym aesthetic women, fitness motivation, curvy fitness journey, thick thighs workout, peach booty exercises, women powerlifting transformation

Bonjour à toutes 

Nouvelle ici, je suis inscrite à la salle mais je n’y vais pas…

 je ne me sens pas à l’aise,  ( je mesure 1m61 pour 56kl ) je souhaite me muscler, je ne sais pas les exercices qu’il faut faire et comment utiliser les machines correctement et se motiver toute seule ce n’est pas évident d’ailleurs si il y a des filles de mon secteur pourquoi pas y aller ensemble… ( Je suis du 02 )

 je ne souhaite pas de jugement mais des conseils 

Je vous remercie

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Je vais de moins en moins au gym, mais je fais des exercices typ
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y a un an, je prenais une décision. Pas pour les autres, pas po